【法國dmp萃植美】摩洛哥堅果綠茶液體皂300ml+紫羅蘭身體乳液200ml(送日本沐浴巾)



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內容來自YAHOO新聞

出現肩頸痛網球按摩有效舒緩

(健康醫療網/實習記者方盈絜報導)>

上班族長期使用電腦,小心恐有肩頸肌肉不適等症狀,主要是因頭顱長時間前傾,使得肩頸後側肌群必須一直出力,拉住頭顱,在過度使力下,就會造成肌肉僵硬等現象;彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷指出,其實可透過一顆網球和一面牆,就能有效自我按摩,達到放鬆肩頸肌肉的效果。

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根據研究顯示,低頭60度以下,頸椎承受壓力約27公斤,是正常姿勢的5至6倍,長期處於頸椎壓力過大,容易衍生頸椎椎間盤突出、頸椎椎間孔狹窄等症狀;鄧奕廷說,平時就可透過網球按摩,包括枕骨下肌群、上斜方肌以及菱形肌等部位,幫助舒緩肌肉緊繃。

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物理治療師鄧奕廷進一步說明,像是枕骨下肌群緊繃時,就容易有偏頭痛、頭脹等症狀,這時可將頭靠在牆壁,用身體蹲站的方式,讓球上下滾動達到按摩效果,至於針對最容易緊繃的上斜方肌,這時將球放在最緊繃的部位,靠身體重量擠壓,也能用手指推擠增加強度。

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另外,按摩結束後,可再配合強化頸椎穩定運動,加強疏緩效果,不過建議網球按摩時,壓到緊繃的點即可,且一天作2至3回,每次15分鐘最佳;鄧奕廷提醒,若透過網球按摩仍無法改善症狀,就應盡快就醫檢查,才能避免使症狀加劇。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出現肩頸痛-網球按摩有效舒緩-005200280.html

【法國dmp萃植美】摩洛哥堅果綠茶液體皂300ml+紫羅蘭身體乳液200ml(送日本沐浴巾)








商品訊息簡述:





東方大道摩洛哥堅果(綠茶液體皂300ml)
容量:300g
成份:摩洛哥堅果油--有效滋潤肌膚,清潔後肌膚不乾澀
椰子油—有效潔淨肌膚
使用方式:取適量,清潔肌膚用
保存期限:5年
保存方法:請置於陰涼處,請勿直接陽光照射,以免變質
產地:法國
試用範圍:各類型肌膚適用


太陽大道(紫羅蘭身體乳液200ml)
容量:200ml
成分:維生素C、乳清蛋白、不飽和脂肪酸、芋堿酸鈣、上皮細胞因子(E、F、G)、八種人類所須氨基酸,
其中曬含量最高比一般牛奶高5.2倍可有效預防癌症、抗衰老,“有生命的火種之稱”
使用方式:沐浴後取適量,均勻塗抹於全身加以輕輕按摩,直至吸收
保存期限:三年
保存方法:請置於陰涼處,請勿直接陽光照射,以免變質
產地:法國
試用範圍:各類型肌膚適用


■注意事項:
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萃植美會先將商品取回並確認商品無誤後,才會將正確商品寄出;您要求換貨之商品若有缺件或是損毀,萃植美有權視損毀程度而折扣退款金額。







商品訊息功能:





  • 品號:3954616


  • 泡沫柔細,良好的潔淨功效
  • 洗後舒適不乾澀
  • 調節肌膚表皮層,對抗老化












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